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Si sos un aficionado de la productividad y el entrenamiento físico de seguro habrás escuchado el termino de descanso activo. Ese entrenamiento ligero que se practica en los días de descanso para mantener el movimiento en el organismo, ayudar a la recuperación y...

¿Quieres descubrir cómo la calidad de tu sueño puede arruinar o mejorar tu día a día? Descúbrelo en este artículo junto con las 7 Claves para Lograr Dormir Bien y Descansar de forma Efectiva.

PROPÓSITO – MINIMALISMO EN LA PRODUCTIVIDAD Hace ya algún tiempo, leyendo este artículo de Daniel Grifol, me di cuenta de la realidad que aborda en el mismo. Cuando quieres ser realmente más efectivo, te conviertes en cierta medida en minimalista. Entre otras razones,...

PROPÓSITO – OBJETIVO EMAIL MASTER - GESTIÓN DE EMAILS Aún a día de hoy y, tras muchísimos años de haber inventado el email, seguimos cometiendo los mismos errores día tras día en la gestión de éste. Utilizamos hábitos inadecuados para esta tarea y acabamos echando la...

PROPÓSITO – ESTADO DE ÁNIMO Y RESULTADO Hace unos días leí este interesante artículo de Warren Fowler en Facile Things, sobre la influencia del estado de ánimo en la Productividad Personal. La conclusión es evidente, y es que, si estás de buen humor, tu productividad...

PROPÓSITO – RUTINAS PRE Y POST - JORNADA Los seres humanos, aunque muchos nos empeñemos en demostrar lo contrario, vivimos mejor cuando asumimos ciertos hábitos y rutinas saludables. ¿Recuerdas que, cuando éramos niños nos despertábamos, desayunábamos, comíamos,...

PROPÓSITO – CONFIANZA Espera... ¿No te apetece leer hoy? Dale al play y escucha el artículo narrado por mi... La confianza es clave en todos los ámbitos de la vida personal y profesional a la hora de tener éxito o fracaso. Ya sea en el deporte, donde vemos que hasta...